生活中如何预防子宫肌瘤

来源:武汉友好妇科医院发布时间:2014-04-15

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子宫肌瘤对于育龄女性来说,是很常见的一类妇科病,多数是良性肿瘤。但是,子宫肌瘤还是存在一定恶变的几率。子宫肌瘤的发病原因很多,只有针对根本原因预防才有*果。面对子宫肌瘤的频繁发病,并且对女性造成很严重的伤害,很多女性也开始重视对子宫肌瘤进行预防。那么,怎么有*预防子宫肌瘤?下面一起看看吧。

怎样有*预防子宫肌瘤?

子宫肌瘤现在发病率很高,严重影响着女性的健康。从医学上来说,子宫肌瘤发病主要原因,就是雌性激素过度刺激所致。就是说,子宫肌瘤容易发生在卵巢功能旺盛时期的女性,所以育龄女性一定要多注意。要预防子宫肌瘤,可以从生活中做好预防工作。下面就请武汉友好妇科医院医生为大家介绍一下。

1、注意个人清洁卫生

平时要养成良好的生活习惯,保持外阴清洁,防止感染。尤其是在经期、产褥期、人流后,这些特殊时期更应该重视卫生,可以防止病原体进入子宫造成感染。每天应该清洁外阴,勤换洗内裤。

2、控制性生活

性生活过多的女性,比一般女性更容易患子宫肌瘤。因此,女性朋友要不洁性生活,避免性伴侣过多,以免给子宫健康造成隐患。另外,要控制性生活次数,避免性生活过频导致子宫内膜感染。

3、避免高脂肪饮食

研究表明,高脂肪饮食会促进女性雌激素分泌,给子宫造成一定刺激。如果过度刺激子宫,就会引发子宫肌瘤。所以,女性生活中要坚持低脂肪饮食、多喝水,避免辛辣、刺激的食物。

4、积优避孕

如果不注意避孕,会因为多次人流严重损伤子宫,增加患子宫肌瘤的几率。因此,生活中要采取的避孕措施,减少人流次数,降低子宫肌瘤的发病率。

5、保持乐观的心态

预防子宫肌瘤,保持心情愉快很重要。每个人都不可能一帆风顺,生活、工作中的压力处处存在,所以要保持乐观的心态。乐观的心态,对疾病的预防、治疗都很重要,自己要积优调整。

子宫肌瘤对女性的伤害很大,女性千万不可掉以轻心,检查出子宫肌瘤,一定要到正规专业的妇科医院治疗,这样才能使自己远离妇科疾病的伤害。做好以上这些事项,女性就能够减少大部分的子宫肌瘤患病机会,其次,心理方面的影响也是很大的,只要女性能够保持愉快乐观的情绪,就能身体激素正常分泌,进而有*的预防子宫肌瘤发病。

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